お見舞い申し上げます

この度の熊本地震で被災された皆さまへ

心よりお見舞い申し上げます。

１４日の前震もかなりの被害でしたが、

１６日の本震でさらに被害が広がり、犠牲者が増えてしまったことは

とても残念でなりません。

亡くなられた方々のご冥福を

心よりお祈り申し上げます。

まだ、余震が続いている中

不安と悲しみはいかばかりかと存じます。

もうこれ以上、被害が広がりませんように。

そして、一日も早い復興をお祈り申し上げます。

徳島の女性経営者100人に聞く

阿波女あきんど塾20周年記念＆

『徳島の女性100人に聞く』出版記念パーティーに

出席しました。

徳島県は、女性社長比率が全国トップクラス

阿波女あきんど塾20周年記念誌として

出版された本（アニバ出版） には

徳島の女性経営者100人のメッセージが掲載されています。

この本を読んだ方たちが

「私も起業したい！」

「自分もがんばろう！」

と夢を抱き、行動することによって、

地域経済の発展につながってほしいという思いが込められています。

見開き2ページ分が

一人あたりのメッセージになっています。

そうそうたるメンバーの中で、

何故か・・・

たんこも100人のお仲間に加えて頂いており

とっても光栄です。

嬉しさ半分 恥ずかしさ半分(^_^;)

まんまるに写っている写真が、

特に恥ずかしいですが←（きっとコレが実態）

とにかく、良い記念になりました。

今後の励みにしたいと思います。

関わって下さった全ての皆さまに感謝です。

ありがとうございました。

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ライオンキング

劇団四季のミュージカル

ライオンキングのチケットが

やっと連番でとれたので、観に出かけました。

愛媛に住んでいる妹が、イマイチ元気がないので

気晴らしになればと思ったのが、きっかけのひとつです。

たんこ自身も、以前から行きたいと思っていたし

「この際だから一緒に行こうか！」

ということになったのでした。

とはいえ、

連番でＳ席を入手するのはなかなかで

かなり苦戦

でも、ようやく・・・

２階のＳ席最前列中央寄りを連番でゲットすることができ

やった〜〜〜＼(^o^)／

ふぅ

ちょっと大変だったけど粘り勝ち

先日　臨時休業させて頂いたのは、

その鑑賞のためでした。

ライオンキングは

予想以上の迫力と素晴らしさ！

出演者の圧倒的な歌唱力とスキルの高さを目の当たりにし

鳥肌立つほどテンションが上がりました。

これはもう、クセになりそうです。

妹孝行もできたし、もちろんたんこ自身も大満足

次は、

キャッツ を観に行きたいな

後頭神経痛

先週末あたりから、

耳の後ろが数秒〜数分おきに

ズキーン　ズキーン

髪の毛を引っ張られるような

というか、電気が走るような・・・

何とも表現しづらい痛みが

続いていました。

先日の定期受診の際に

この症状を伝えたところ、

脳の異常ではなさそうで

おそらく、後頭神経痛でしょう。

念のため、耳鼻科にも行ってみて下さい。

そう指示を受け

翌々日の３月２日に　耳鼻科へ

耳の中は全く異常がなく

むしろ

「耳の中が綺麗すぎます。耳掃除はほどほどに。」

と注意されてしまいました。

ただ、喉の炎症があるので

「風邪の引き始め＆後頭神経痛」

との診断でした。

神経痛というと

何だか ご高齢の方の病気みたいに聞こえるのですが

後頭神経痛は、年齢に関係なく発症する

現代病のひとつだそうです。

原因は、過労やストレス・パソコン作業のやり過ぎ等々、

人によりさまざまとのことですが

共通しているのは、痛み止めが殆ど効かないということ。

そんなわけで

痛み止めは処方されなかったため

日ごとに痛みが増して、とうとう激痛に！

かなり辛い数日間でした

後頭神経痛については

いろんなサイトで参考になる記事が載っています。

http://www.noncolle.com/illness/93.html

いずれにしても、あまりにも痛いので

以前 後頭神経痛を経験している娘に

「どうやったら楽になる？」

と尋ねると

「疼痛外来で神経ブロック注射」

or

「その前に、ぬくえもんで温めたら楽になるよ」と。

そうだ！

我が家には、ぬくえもんがあった〜

ということで

ひたすら、ぬくえもんの温湿布

そうしたら

患部を温め始めて２日ほどで、

あれっ？

ウソみたいに楽になったんだけど

バンザ〜イ＼(^o^)／

今朝は、風邪のなごりで声枯れが少しあるものの

あの痛みは全くなくなったので

結局、痛いブロック注射せずに済んだってこと。

手前味噌になり

生みの親のたんこがいうのもなんですが

ぬくえもん やっぱり頼りになるなぁ

と、改めて思ったのでした。

来週早々には

司会進行を仰せつかっている大事なイベントが控えているので

今日は声枯れを治すべく、無口に徹します（笑）

Kazuさん

今日は、あまり話しかけないでね (^_^;)

何はともかく

元気なのが一番です。

みなさまもどうぞご自愛下さいね。

今日も素敵な１日でありますように。

不真面目な患者

昨年６月の緊急入院から、はや８カ月以上経過しました。

おかげさまで体調は順調。

さすがに懲りて、以前のような無茶ぶりは控えていますが、

健康を取り戻した今、このように仕事も続けられることに感謝です。

今日は、退院後５度目の定期受診の日でした。

入院中にお世話になった先生は徳島大学病院に異動になったため

今日の担当医は、M先生でした。←初めて

個人病院と違って

総合病院は、先生が変わることもあるんですよね。

このM先生

とってもお若いのですが、

診察も丁寧で、なかなか頼もしい方のようです

診察時に

クスリが飲めてない日もあるということを

バカ正直にお伝えした たんこは

容赦なく尋問？されてしまいました。

　　　　↓ ↓　　　

Ｍ先生 「何故キチンと飲まないんですか？」

たんこ 「つい、飲み忘れてしまうんです。」

Ｍ先生 「どのくらいの頻度で飲み忘れるんですか？」

たんこ 「週に１〜２回くらいでしょうか」　（うそ！ホントはもっともっと）

Ｍ先生 「薬は、どのくらい残っていますか？」

たんこ 「え〜っと、よくわかりません・・・」  （つまり、多すぎて数えられない）

Ｍ先生 「わからないくらい飲んでいないということですね？」

たんこ  「・・・・・」　（←えっ、ばれた？）

Ｍ先生  「わかってますか？ご自分の体ですよ 」

　　　  　 「また病院に戻りたくないなら、真面目に飲んで下さいね」

あ〜 叱られちゃった〜

そりゃ、そうだよね。

こんな不真面目な患者なら

誰だって　喝！のひとつも入れたくなるというもの。

Ｍ先生、すみません。。。

おっしゃる通りですね。

もちろん、反省しております

柚りっ子さん

徳島県の木頭村で採れる柚を使った

無添加の柚茶

先日、これを求めに

無農薬の柚のみを使った商品を製造販売されている

株式会社 柚りっ子 さんのお店に伺いました。

柚りっ子 というのは、

看板商品の柚味噌の名前でもあり

「ゆずりっこ」と読みます。

社長の三澤澄江さんは、以前のお仕事を退職後

６０代半ばを過ぎて　この会社を起業された熱血社長。

お逢いするたびに　年々若返っていらっしゃるのが、

どうにも不思議でなりません(笑）

徳島県は、女性経営者が日本一多いと言われていますが

そんな阿波女のお手本ともいえる方なのです。

今回は、一番の目的の柚茶に加え、柚味噌も購入しました。

お餅やおにぎりに、ゆず味噌つけたら

ついつい食べすぎてしまうので

これ、要注意ですね(^_^;)

全て、無添加なのが嬉しいです。

http://yuzurikko.co.jp/goods.html

もちろん、インターネットでも購入できますよ〜

気になる方は、

是非 柚りっ子さんのwebショップも覗いてみて下さいね。

小さな大人

急遽マゴのtakeが来ることになり

迎えに行きました。

いつもなら、DSゲームが気になる子なのに

今日は珍しくUNOカード持参。

「バァバ、一緒にあそぼう！」

と誘われたものの

UNOのルールを全く知らないバァバ

１年生のtakeが

ゆっくり教えてくれました。

結果は

７勝５敗

小１相手に

本気で勝負に臨んだ大人げないたんこに

takeが言ったひとこと

　　　↓

「バァバ、なかなか強いな〜」

たんこ 「そりゃぁ、take先生の教え方が良かったおかげよ」

take　「いやいや、バァバの実力よ」

そ、そうかな・・・・？

ちょっと嬉しくなったたんこなのでした。

それにしても

take あんたはエライ！

体は小さくても、

言ってることは、すでに大人や

ご褒美に

本屋さんに連れてってあげよう☆

月命日

29日は

父の月命日

仏壇は実家にあるので、まだ我が家にはないのですが

先祖の命日を記帳したもの用の棚があって

お花やお供えは、その前が定位置です。

毎朝、夫のKazuがお水を換えてくれています。

うっかり忘れそうになっているたんこに、

それとなく気づかせてくれました。

「今日はお父さんの月命日やな〜」

コーヒーと甘いものが好きだった父

そして、青が好きだった父のために

お供えするのは

有田焼 亮秀の碗皿に入れたコーヒーと羊羹。

昨日妹から届いたクッキーも添えて・・・

普段、コーヒーはあまり頂かないたんこですが、

無口で男前だった父を思い出しながら

久々に亮秀のＣ＆Ｓで頂いたコーヒーは

穏やかで優しい味がしました。

さぁ、明日は剣道部先輩の祝賀会（昼間）と　

夜は、小中学校の同窓会で愛媛へ

忙しくて楽しい1日になりそうです。

食べすぎないよう気を付けます(^_^)/

皆さまも、すてきな休日をお過ごしください。

積雪

朝起きたら　

わぉ！ びっくりポン

6〜7�pは積もっているでしょうか。

徳島では珍しいことです。

恐る恐る

朝刊取りに行こうとしたら

　ツルッ

ひゃ〜

危うくすってんころりんの寸前。

あ〜、びっくりした

めったに見られない雪景色です。

雪に慣れていない徳島県民

今日の外出時、どうなるんでしょう・・・

たんこは、

今日1日 『引きこもり』に徹します(^_^;)

日本列島が凍えております。

皆さまも、どうぞお気を付け下さいね。

お風邪など召しませんように。

初めての腰痛

新年早々ちょっとした愚痴。

いつもより長くなるかもなので

読みたくない方は、スルーして下さいね。

実は、わたくし

人生で初めての腰痛なるものを

体験中なのです。

ほかのことはさておき

姿勢だけは「良い」

とハナマルをいただくことが多かったせいか

この歳になっても、（←この歳の基準は？）

腰痛とは全く無縁だったたんこです。

でも、

「あれ？何だか腰が痛いよな・・・」

と、感じたのがつい最近のこと。

ぎっくり腰ほど重症でないから、何とか歩けるものの

やはり痛いことには変わりなく、このところ外出も控え気味。

ある情報によると

腰痛は 怒りである

のだそうですよ。

怒り・・・

う〜む

この説が正しいかどうかはともかく

言われてみれば、

思い当たることはあります。

こんなにも不快で理不尽なこともあるんだな〜

と感じたのは、比較的新しい出来事。

その時のシーン一部始終が、

十数年前に受けたトラウマと重なって蘇り

平常心からほど遠い状態です。

根気のないたんこは

嫌なことも早々に忘れてしまうことが多いのですが

今回ばかりは、珍しく引きずっております。

どんなことであっても

そこから何か学ぶべきヒントが、きっとあるはず！

と、無理やりこじつけて、自分を納得させようとあがいておりますが、

やっぱり生身の人間の弱さが顔を出してしまいます。

まだまだ小さいたんこです

もしや、

この時の怒りが腰痛の原因か？

だとしたら

解決するのは、

自分の心次第 ってことですね。

よっしゃ！

ならば、ネガティブな事とはキレイさっぱりおさらばして、

早々に腰痛から脱却するとしましょう。

いつものたんこらしく

今年もマイペースで楽しむのがいいですね

本年もよろしくお願いします

あけましておめでとうございます

旧年中は素敵なご縁をありがとうございました。

新しい年が、皆さまにとって心ときめく１年となりますよう

お祈り申し上げます。

本年も、どうぞよろしく願い致します

気が付けば、

今日は、はや1月３日

新年のご挨拶が遅くなってしまいました。

マゴたちがやっと帰ってくれて(笑）

ようやく平和な日常が訪れました〜(^_^;)

孫というのは、

来てくれて嬉し

帰って嬉し

とは、よく言ったものですね。

今年も、皆さまにとって

素敵な出来事で溢れる年となりますように

キウイの季節

たしか、

昨年行ったのも11月３日でしたね〜

キウイ狩り

日ごろの行いが良いせいか(^_^;)

好天に恵まれて　気持ちいい☆

今年も大粒のキウイが採れました。

当然、一度には食べ切れないので

半分以上は、年末まで栽培農家さんに保管して頂きます。

持ち帰った分は、完熟するまでお預けです。

さぁ、完熟用のリンゴ買いに行こう！

っと、その前に

ご近所や友人たちにお裾分けだな

秋の夕暮れ

前日から泊りに来ていたマゴにねだられ

久々に散歩に出かけました。

秋は日が暮れるのが早いですね。

みるみるうちに空が茜色に染まり始め

素晴らしい絶景に遭遇

自然が醸し出す色合いの美しさに

癒されました〜〜〜

徳島は、絶景ポイントが結構多いのです。

こんな素敵な景色に遭遇できるなら

散歩の回数増やそう！っと(^^)v

今のうち

マゴのテスト勉強の特訓　丸投げされました。

数日前から　泊まり込みです。

ハァ〜　

と、ため息が出ること数え切れず・・・

しばしば『忍』の一字が　脳裏をよぎります。

・・・が、

こんなミッションを与えてもらえるのも今のうち

役に立つのも今のうち

だから、楽しまなくっちゃ！

研修の日

つい先日、

ある会社の社員研修会に

お招きいただきました。

『先生』と呼ばれるほどの器などは

全く持ち合わせていませんが

スタッフの皆さま総出で出迎えて下さり

驚くやら嬉しいやら・・・

この熱烈で温かいおもてなしに、感激したのでした。

スタッフ教育がきちんとできている会社の

良いお手本を見せていただき

むしろ、たんこ自身が学びを得たと感じた日でもあります。

恥ずかしながら

S会長様とのツーショット

太陽が眩しくて・・・

目が開けられな〜い

これ、スポットライトかいな？（笑）

それはさておき、この衣装ときたら

上半身はオペラの時とおんなじだ！

手持ちの洋服がいかに少なくて

ワンパターンなのかが

実によくわかりますね。

アハハ・・　 笑うしかない

　　　　　　

帰りに頂いた

お土産のお花です。

玄関の一角が明るくなりました。

お花はやっぱり嬉しいですね。

ベゴニアは

後日地植えしようかな

と、ただ今検討中。

　　　

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オペラ椿姫

退院後初の遠出

友人Tamaちゃんのお誘いで オペラ鑑賞に行ってきました。

チケットの予約も、往復の運転も

全てTamaちゃんにお任せだったので

私は楽チンさせてもらえて、超ラッキー

兵庫県立芸術文化センター

開館10周年記公演

佐渡裕氏プロデュースのオペラ

ヴェルディ作曲の　椿姫です。

チケットはほぼ完売だったようで

4階席まで満席状態です。

撮影禁止なので、残念ながら写真はありませんが

とても素晴らしいひとときに酔いしれました。

帰りは、北野の『なだ万』で夕食。

お料理も夜景も素敵だったなぁ・・・

（あっ、料理の写真は完全に撮り忘れてますが）

気配り名人Tamaちゃんのおかげで

とびっきり素敵な１日を過ごせたことに感謝です。

　ありがとう〜〜〜

愛情と元気を溢れるほど頂いて

たんこ　完全復帰でござりまする。

可愛い訪問者

入院生活9日目

病室から 何気なく外を眺めていたら

遊びにきたのは、

スズメかな？

おいで おいで

と、心の中で呟いてみたら

えっ、通じた！？

窓越しながら

至近距離まで近づいてきた。

くちばしに何かくわえたカラスまで

やってきた〜

5階の病室の外なのに

芝生が見えるこの場所♬

どうやら、

鳥にとって居心地がいいみたい。

屋上から

入院生活8日目

薬がよく効いているのか、

それとも、ワタシの頑張りの成果なのか

ここんとこ、すこぶる調子が良くて

うれしい

今日は、ちょっとしたチャレンジ

気分転換も兼ねて

屋上に上ってみました。

屋上はデッキになっていて

スロープに沿って植木があります。

向こうに藤棚も見えますね。

周りは全面ガラス張り。

ガラス越しに、町並みと海も見えます。

壮観

今が盛りのアガパンサス

梅雨時のジメジメ感を払拭するような

爽やかな薄紫色に癒されます。

因みに、

アガパンサスの花言葉は

愛の花

恋の訪れ

知的な装い

実直

等々・・・

愛に関する花言葉が多いのね。

何となく勇気リンリン

思い切って

先生に退院のお願いをしてみました。

最終検査結果次第で

許可がおりるんだそうな。。

退院はきっと近いはず！

今日も

我が家が恋しいたんこです。

夫のkazuが持ってきてくれた愛読書

このおかげで

かなり退屈しのぎができています。

持つべきは家族️

ありがたや〜

解禁日

入院5日目

今は少し雨が降っていますが

午後からは上がりそうです。

体調は昨日よりも随分いい感じ

今日は嬉しいこと続きです。

まず

シャワーの許可が下りたこと

そして

介助付きながらも、病室の外に出られたこと

といっても、廊下だけだけど・・(^◇^;)

景色が変わると新鮮ですね。

こんな些細なことが嬉しいと思えるなんて

病気も悪くないと思えるたんこです。

いやいや

やっぱり元気な方が、

絶対いいのだ

退屈

病室の窓から見えた空

雲の形が面白い。

夕陽も綺麗だな〜

まだ病室から一歩も出てないワタシ

窓から見える景色だけでは

さすがに退屈になってきました。

退屈なのは、順調の証かな？

それにしても

今日の夕食

結構ボリュームあるような…

これ 毎回完食してたら、

退院までにきっと太るだろうな

はぁ〜

もうそろそろ

家に帰りたくなってきた

こんぴら温泉

ブログ、久々の更新です。

皆さま　お変わりございませんか？

振り返ってみたら

5月は一度も更新できてなかったことに気付き

　　猛反省

さて、

たんこは 先月 無事に誕生日を迎え

またひとつ歳を重ねることができました。

本来ならば、

恒例のバースデーセール☆を行うところでしたが

今回は、公私ともにバタバタしており

実施が叶いませんでした。

これも含めて反省・・・

楽しみにして下さっていた方も

いらっしゃったでしょうに

本当にごめんなさい<m(__)m>

そこで、

その代わりとして　

今月は サマーセールを実施致します。

開催は

来週6月12日からを予定しております。

今までは、直前のお知らせが多くて

「セールのこと 知らなかった〜」

とおっしゃる方もいらしたので

今回は、

珍しく 早々にセール予告させて頂きました。

日が近付いたら

また改めて詳細をお知らせしますので

皆さま、どうぞお楽しみに〜

ところで、

じゃあ 5月は一体何をしていたのか・・・

そのひとつが

ここ ↑↑

香川県琴平町にある

こんぴら温泉 琴参閣　

こんぴらさんのすぐそばにある老舗ホテルです。

高校時代に所属していた剣道部のOB会＆OG会で

香川県在住の幹事がセレクトしてくれた宿泊先です。

チェックインまで数時間あったので

時間つぶしに みんなでブラブラ出かけようということになり

　　　　　　

いざ、こんぴらさんへ

　　　　　↓↓

こんぴらさんといえば　この石段ですね。

もちろん？

いや、この歳になって まさかの

石段上り

な、なんと  1368段 

上っても上っても

石段は続く

ひぇ〜〜〜

果たして、生きて帰れるのか・・・

下りも、当然1368段・・・

ぜぇー ぜぇー

学生時代の地獄の特訓を

懐かしく思い出しつつ

ヨレヨレになってホテルに戻ったのでした。

で

今年のバースデーは

たまたま　ここで迎えることになったわけですが　

琴参閣の女将さんから　

嬉しいサプライズ が！！

こういうさりげない心遣いに

一流のおもてなし術 を感じました。

温泉もすごく良かったし

こんぴら温泉 琴参閣　

もちろんメンバーの全員一致で

リピート決定したのはいうまでもありません。

あっ、追記です。

石段のぼりの後の筋肉痛が

「いつくるか」と盛り上がった翌日

ハイハイ 早々にやってきましたよ〜

筋肉痛

うふっ、やった　 まだまだ若いって？

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マフィン

最近開店したマフィン専門店CIRI

　　　　　　　　　　　　　　　画像クリックで拡大

自宅から徒歩１分ほどの距離

近所で評判になっているので　行ってみました。

沢山の種類の中で、オーナー様おススメの５品を選び

　　　　　　　　　　　　　↓ ↓

　　　　　　　　　　　　　　　　画像クリックで拡大

でも、１個１個が結構大きいので

ケーキスタンドには乗せきれません

　　　　　　　　　　　　　画像クリックで拡大

切り分けてシェアしながら

いざ、試食！

あっさりとした上品な味ですわ〜

これ、クセになるかも。。。

あぶない、あぶない(^_^;)

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食あたり！

結婚記念日だった１１月１０日の夜

夫のkazuに誘われて

海鮮のコースを食べに行きました。

それはそれは、どれも美味しかったのですが

コース終盤に出てきた一品に

一口食べただけで

ん？

これ食べるのムリかも・・・

と感じるのがあったんです。

「口をつけたのに残すのは悪いな・・・」

と頭をよぎったものの

どうしても体が受け付けず

残りをKazuに食べてもらいました。

お店を出て間もなく気分悪くなり

それでも、

精一杯のやせ我慢で

元気そうなフリしてたワタシ・・・

でも、もう限界

帰宅後は　激しい嘔吐下痢状態に

トイレで悶えてる最中

必死で考えてたこと

　　　　↓↓

「嘔吐と下痢のどっち優先したら楽なのか？」

「こんな場所で死にたくな〜い！」

で、

トイレにこもること２時間以上。。。

出てきた後は、激しい震えがきて止まらなくなり

もー死ぬ〜！

・・・かと思いましたよ

後でわかったことですが、

この震えは、脱水症状によるものらしいです。

脱水ってコワいんですね〜

熱が出なかったので

食中毒でなく、単なる食あたりだったようですが、

kazuがその場にいなかったら、

ワタシ死んでたかも

と、本気で思いましたもの！

さんざんな結婚記念日でした。

当分の間は、

コワくて海鮮食べられないかも

お料理の写真をたくさん撮りましたが

今回は掲載を控えることにします。

それにしても、

同じもの食べたkazuがピンピンしてるって

どういうこと？アンビリバボーだよ。

kazuさん

あなたは不死身か！？

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思わず冷や汗

こんなこと

誰がやらかしたのかは

あえて言いませんが・・・

今朝の冷や汗シーンです。

　　　　↓      ↓

　ひゃあ〜〜〜 

お、落ちる〜

我が家のキッチンカウンターは

少し高い位置にあるので、

もしこのまま落ちたら、まず助からないでしょう。。。

限りなく100パーセントに近い確率でね。

なら、

写真なんか撮ってる場合じゃないでしょ！

って ツッコミが入りそうですが・・・

誰かさんが手伝ってくれると

こんなことが

ちょくちょく起こるのですよ。

これ、心臓に悪いかも

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梨ジャム作ったよ

この記事は数日前に書いていたものですが

うっかり、非公開のままになっていたようで

遅ればせながら・・・の投稿です。

　　　　　↓　↓

知人の梨農家さんで沢山の梨を買ったので

美味しいうちに梨ジャムを作ることにしました。

徳島に引っ越してきたとき、

まず感じたのが、美味しい食べ物が豊富だということ。

一般的によく知られているのが （←えっ、知らない？）(^_^;)

・鳴門ワカメ

・鳴門金時

・鳴門鯛

・すだち 等々。。。

実はね、

　梨 も徳島（鳴門）の名産なんですよ。

で、せっかくだから

レモンの代わりに、旬のすだち果汁を代用して

梨と一緒にことこと煮込んでみました。

きっと美味しいはず

の予定だったのに・・・

　　　　　↓　↓

な、なんと

オーマイガッ

油断して

底の方 焦がしてしまった〜〜〜

って、泣いている場合じゃない！

ここは

転んでもただでは起きない

という たんこの本領発揮

これ、苦肉の策

作りすぎた鳴門金時の焼き芋にまぶして

シナモン振ってみたら

かなり美味しいじゃん

やった〜☆

何とかなるもんだわね

午後からは、リベンジ！

今度は焦がさずに無事完成＼(^o^)／

梨とすだちのコラボは

意外な美味しさでした。

皆さんも、

気が向いたら

どうぞお試しあれ。